【課程背景】

無(wú)論身處什么行業(yè)，總有些人天天加班卻總是完成不了工作；無(wú)論身處什么公司，也總有些人卻能利用上班時(shí)間就創(chuàng)造出良好工作效益。原因何在？其核心在于對(duì)于無(wú)形資源——時(shí)間的管理與使用，時(shí)間管理能力、使用效率較強(qiáng)的人，可以利用有限的時(shí)間創(chuàng)造出無(wú)限的工作績(jī)效，而時(shí)間管理能力、使用效率較差的人卻可能空耗時(shí)間，甚至導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)與企業(yè)的效率與效益。基于此職場(chǎng)現(xiàn)狀，本課程聚焦于職場(chǎng)中時(shí)間的管理與應(yīng)用，討論和提出時(shí)間管理的相關(guān)方法技巧，協(xié)助、帶領(lǐng)職場(chǎng)人士從無(wú)序、疲憊、拖延的低效陷阱，走向有序、平衡、專注的高效工作。

【課程收益】

    1.了解時(shí)間的本質(zhì)，建立起珍惜時(shí)間、重視時(shí)間的思維模式；    

    2.掌握相關(guān)時(shí)間管理與使用的工具與技巧；    

    3.有效利用時(shí)間，提高個(gè)體工作效率及團(tuán)隊(duì)整體效能；

【形式時(shí)長(zhǎng)】

    講師講授+案例分析+小組討論，一天（6小時(shí)）

【課程大綱】

0序言

0.1時(shí)間的歷史與由來(lái)0.2透過(guò)現(xiàn)象看時(shí)間本質(zhì)

      ——經(jīng)濟(jì)價(jià)值

      ——本質(zhì)特性0.3職場(chǎng)中常見的典型時(shí)間管理誤區(qū) 

1目標(biāo)在時(shí)間管理中的意義

1.1你想要什么？

    ——明確你的價(jià)值觀

    ——方法與技巧

1.2 制定目標(biāo)，確立工作重點(diǎn)

    ——目標(biāo)設(shè)定（SMART原則、剝洋蔥法）

    ——兩幅圖看目標(biāo)重要性

1.3時(shí)間計(jì)劃進(jìn)度表的制定

1.4衡量當(dāng)前工作重點(diǎn)與目標(biāo)之間的關(guān)聯(lián)度

2四象限時(shí)間管理法則

2.1四象限時(shí)間管理法則

2.2確定輕重緩急和重點(diǎn)工作

2.3任務(wù)取舍的ABC時(shí)間管理分析法

2.4幾個(gè)重要的技巧方法

    ——吃掉那只青蛙

    ——兩分鐘原則

2.5避免幾種錯(cuò)誤的時(shí)間管理傾向

2.6案例分析與討論 

3二八時(shí)間管理法則

3.1二八時(shí)間管理法則--利用黃金時(shí)間

3.2帕累托工作原理

3.3篩選重點(diǎn)工作  區(qū)分常規(guī)工作

    ——艾維李效率法

    ——重點(diǎn)工作與常規(guī)工作

    ——案例討論及練習(xí)

4個(gè)人時(shí)間工作計(jì)劃的制定

4.1任務(wù)分解與行動(dòng)計(jì)劃的制定

4.2制定方法與步驟、范例及練習(xí)   

 ——月計(jì)劃

 ——周計(jì)劃   

 ——日計(jì)劃

4.3制定個(gè)人工作日歷及任務(wù)檢查表

4.4華羅庚時(shí)間并行法 

5職場(chǎng)效能提升是終極目標(biāo)

5.1職場(chǎng)效能

    ——什么是職場(chǎng)效能

    ——十大法則（技巧方法）

5.2常見的其他一些時(shí)間管理問(wèn)題及解決    

電話干擾、會(huì)議過(guò)多、文件復(fù)雜、進(jìn)度失控、權(quán)職不清、案例及討論、分享

6碎片化時(shí)間的高效實(shí)用

6.1概述

    ——碎片化是當(dāng)今社會(huì)的趨勢(shì)

    ——學(xué)會(huì)鉆時(shí)間的空子    ——合理規(guī)劃好碎片化時(shí)間

6.2三大方法助你一臂之力    ——并駕齊驅(qū)法：與碎片化時(shí)間并行

    ——挖啃填補(bǔ)法：瑣碎事瑣碎時(shí)間完成    ——化整為零法：化零為整提效率

6.3總結(jié)討論

7課程回顧答疑

7.1重點(diǎn)知識(shí)回顧

7.2后續(xù)學(xué)習(xí)：痛并快樂(lè)著